AÑADE CALIDAD DE VIDA A TUS AÑOS

Cómo alcanzar una longevidad saludable modificando tu estilo de vida

¿Te resuena alguno de los siguientes puntos?

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A menudo siento confusión o niebla mental, no puedo pensar con claridad.

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Mis digestiones son pesadas, lentas, con hinchazón abdominal después de comer, todo me sienta mal.

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Me cuesta conciliar el sueño y me despierto varias veces a lo largo de la noche, no consigo descansar bien.

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Presento trastornos menstruales o una menopausia con muchos síntomas.

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Siento mucho cansancio o fatiga, me falta vitalidad para hacer las cosas que me gustan.

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Últimamente tengo la impresión de estar envejeciendo precozmente.

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Tengo infecciones frecuentes.

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He consultado a diferentes médicos, me he realizado pruebas pero todo está bien.

Detrás de estos síntomas puede haber:

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Inflamación crónica de bajo grado.

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Resistencia a la insulina.

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Alteraciones en la microbiota.

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Trastornos en la permeabilidad intestinal.

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Problemas en los mecanismos de detoxificación.

¿Cómo te gustaría ser al llegar a la tercera edad?

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Con energía y fuerza que me permitan llevar a cabo las actividades de la vida diaria.

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Con vitalidad para disfrutar de mi familia, amigos y hobbies.

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Con un buen estado de ánimo.

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Con ganas de emprender proyectos.

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Sin depender de un sinfín de pastillas.

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Con autonomía.

Quizás te gustaría encontrar un especialista que:

Busque la causa raíz

Utilizando la evidencia científica como base.

Complementando tratamientos médicos convencionales.

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Recomendaciones

Te asesore sobre hábitos de vida.

Te aporte las herramientas para ser el protagonista y hacerte cargo de tu salud.

Visión integral

Aunando aspectos físicos y emocionales.

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Tiempo

Que escuche con calma y detenimiento cuáles son tus dolencias de salud. Sin prisas, con empatía.

¿Cuáles son los pilares del tratamiento?

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Alimentación basada en comida real, identificando aquellos alimentos que te causan inflamación.

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Ejercicio físico haciendo especial hincapié en el desarrollo de fuerza dado que el músculo se comporta como un órgano endocrino más.

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Gestión emocional del estrés, un estado de serenidad permite una mejor respuesta del sistema inmunológico.

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Estimular las diferentes vías de detoxificación de nuestro organismo.

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Los pacientes son personas con síntomas dinámicos, no con etiquetas, lo cual les permite tomar decisiones y ver la luz al final del túnel.

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